育児の悩み解消!センサリーボトルで子どもの落ち着きをサポート

アナログスキル
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子どもが成長するにつれて「グズりが多くて落ち着きがない…」と悩む親は多いのではないでしょうか。

我が家の上の子は、2歳を過ぎた頃から落ち着きがなくなってきたと感じています。

また、危ないときに注意するとグズることもしょっちゅうあります。

ですが、そんなときにはセンサリーボトルを作って遊んでみるのがおすすめです。

この記事では、センサリーボトルの作り方から、0歳児と2歳児が遊んでいる様子を詳しく紹介しています。

この記事を読めばきっと、子どもが落ち着くためのサポート方法を見つけ、悩みを解消することができますよ。

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センサリーボトルとは

着色した液体とラメなどを入れたクマ型のセンサリーボトル

センサリーボトルは、透明なボトルの中に液体とビーズなどを入れたものです。

ボトルの中に入れるもの

なお、液体は水に油や洗濯のりなどを加えトロッと粘度があります。

また、ビーズやラメを入れるため、この粘度によって中に入れた物の動き方が変わります。

基本的な遊び方

まずは、ボトルを触って動かしてみます。

次に、中の様子を観察したり、耳元で音を聴いたりして楽しみます。

もちろん、リラックス効果もあります。

センサリーボトルのリラックス効果

主に3つのリラックス効果があります。

  • 視覚的な刺激
  • 聴覚的な刺激
  • 集中力の向上

効果1:視覚的な刺激

センサリーボトルの中にはキラキラと光るビーズやスパンコールがゆらゆらと動いています。

まずは、この動きを見ることで、視覚的な刺激と落ち着く効果があります。

効果2:聴覚的な刺激

また、センサリーボトルを振ると、ポコポコ、パシャパシャと音が鳴ります

この独特で綺麗な音を聴くことで、気持ちがリフレッシュできます。

効果3:集中力の向上

最後に、センサリーボトルの中で物が動く様子や音を、じっと集中して観察することができます。

集中しているときは、一時的にでも嫌なことを忘れて心を落ち着ける助けになります。

センサリーボトルの材料一覧

身近な材料で手作りすることができます。

今回はビーズをたくさん使ったセンサリーボトルにしました。

センサリーボトルの材料一覧
材料リスト
  • ボトル(200ml)
  • 洗濯のり
  • ボトルの中に入れるもの

なお、ボトルは200mlサイズにしました。

このサイズは、液体を入れても手で持ちやすい重さなのでおすすめです。

また、ボトルの中に入れるものは7種類を用意しました。

中に入れるもの
  • お花型ビーズ
  • 星型ビーズ
  • クラックビーズ
  • パールビーズ
  • スパンコール
  • デコパーツ
  • ホログラム

なお、ビーズの大きさや重さでボトルの中で動く速さが変わります。

また、ビーズの加工によって液体の中での光り方が変わります。

特に、キラキラするスパンコールやクラックビーズはおすすめです。

センサリーボトルの作り方

手順1:ビーズ類を選ぶ

用意したビーズは、子どもと一緒に選びました。

ちなみに、ケースやトレイに入れておくと選びやすいです。

ピンク色の花型のビーズやクラックビーズ
パール調のデコパーツやビーズ

手順2:ボトルにビーズ類を入れる

次に、ボトルに選んだビーズ類を全て入れます

なお今回は、ビーズ類はたっぷりにしました。

ビーズ類を5種類
花型のスパンコールやホログラム
材料を全て入れた200mlのボトル

手順3:洗濯のりを入れる

洗濯のりをボトルの3分の2ほど入れます。

ボトルに洗濯のりを入れた状態

なお、水との割合でビーズ類の動き方が変わります。

洗濯のりを多めにするとゆっくり、水を多めにすると速く動きます。

手順4:水を入れキャップを閉める

次に、ボトルがいっぱいになるまで水を入れます

ボトルに水をいっぱい入れた様子

このとき、溢れないように慎重に入れましょう。

入れ終わったら、キャップをギュッときつく閉めます

なお、キャップが開く場合には、ビニールテープを巻き付けてしっかりと止めましょう

キャップが開く場合はビニールテープで留める

手順5:ボトルを振って混ぜる

洗濯のりと水が混ざるようにボトルを振ります

なお、振るのは子どもにお願いして、楽しみながら混ぜることができました。

勢いよく振るとよく混ざります

手順6:完成

最後に、ボトルの中の液体が混ざれば完成です。

なお、ホログラムはボトルの底に付きやすいため、よく振りましょう。

今回は、ピンク色のビーズと、青色のビーズを使ったボトルを作りました。

左が青色ビーズ、右がピンク色ビーズ

子どもたちが実際に遊んでいる様子

下の子(0歳8ヶ月)

目の前に置いた瞬間、すぐ手にしていました

200mlのボトルは、0歳でもしっかりと握れるサイズです。

また、ボトルを横に倒すとコロコロと転がり、追いかけていました。

目の前に置くとすぐに手に取った0歳児の様子

上の子(2歳3ヶ月)

上の子は、前にもセンサリーボトルを作ったことがあるので見慣れた様子…

でも、今回のはボトルの中にビーズがたくさんあるので興味津々でした。

たっぷりのビーズに興味深々の様子

思わず口が開いてしまうほど集中している様子。

何度も上下に振って中のビーズの動きを観察していました

特に、デコパーツが1番気に入ったようでした。

ボトルを動かすたびに「さんかく、あったよ!」「しかく、あったよ!」と教えてくれます。

また、グズって泣き始めたときに渡すと泣き止んだこともあります。

時間が経ったセンサリーボトル

ちなみに、作ってから2日ほど経ったセンサリーボトルです。

2日後には中の液体に色がうつっていました

中に入れた物の色が液体に移り、ややピンク色になりました。

このように、入れるものによっては色落ちします

透明な液体に保つためには、色が薄いものや着色されていないものを入れるとよいでしょう。

まとめ

0歳も安心してセンサリーボトルで遊べます

子どもが成長するにつれて「落ち着きがないな…」と悩むことも出てきます。

そんなときには、センサリーボトルを作って一緒に遊んでみることがおすすめです。

センサリーボトルは、五感を刺激して心地よいリラックス効果があります。

また、子どもの落ち着きをサポートすることもできて、悩みの解消につながります。

読んでいただきありがとうございました。

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